小雨小小地做了个敏感肌肤的测试，随便问了8个身边的女性朋友，就有3个认为自己是敏感皮肤。

近几年，敏感性皮肤越来越多，事实上，天生敏感的皮肤非常少。

大多数敏感皮肤都是错误的护理方式造成的，你可能不知不觉就导致了皮肤敏感。

小雨总结了导致皮肤敏感的6个点，希望能给大家提个醒。

卸妆产品不是清洁能力越高越好，能够温和的卸除彩妆而又不对皮肤造成过度清洁，才是最适合的卸妆产品。

过度卸妆，在清洁彩妆的同时，会把皮脂膜彻底扫除，皮肤失去了重要的一层保护膜，长期如此，皮肤锁水能力降低，导致肌肤干燥，皮肤屏障功能受损，对外界异物的抵抗能力降低，很容易受到外界刺激，导致皮肤瘙痒、发炎、过敏。

角质层是皮肤的最外层，是皮肤的重要屏障。

如果老化的角质细胞不能正常代谢，会导致皮肤粗糙，影响皮肤正常代谢。

适当的去角质，脱落老化角质细胞，可以使皮肤看起来白皙、细腻、光滑，对皮肤可以起到即时改善的效果。

但不能过度迷恋这种效果，频繁使用去角质产品会导致皮肤敏感，原因是新生角质细胞的速度远远落后脱落细胞的速度，角质细胞代谢失去平衡，角质层变薄，屏障功能受到影响。

皮肤对护肤产品的吸收是有限度的，并不是用的越多越好。

使用太多的护肤产品，有时候非但不能被皮肤吸收，还有可能停留在皮肤表面，给皮肤造成负担。

护肤产品叠加使用会导致成分过于复杂，传递给皮肤的信号比较混乱，会使皮肤内部的信使无所适从，不知道往哪个方向努力，最终影响护肤的效果。

过度护肤的人，皮肤甚至不如很少护理皮肤的人，皮肤过早出现松弛、下垂、皱纹、色斑等衰老症状，严重的会引起皮肤敏感。

因此，精简护肤非常关键。精简护肤步骤，是防止变成敏感肌的重要护肤原则。

长期使用含有激素、重金属的产品，会对皮肤造成严重的伤害。

激素本身并不能解决皮肤的问题，只是把问题强制压制下来，欺骗神经系统，告诉这里没有问题。

但总有激素压制不住那天，那时皮肤的问题会大爆发，问题要比原来严重更多。会出现血管扩张、皮肤瘙痒、红肿、发炎等一系列严重的皮肤问题，有的需要长达数年才可以调理好，期间的痛苦，不是一般人能承受的。说激素是皮肤的毒品，一点都不为过。

皮肤需要的不是补水，而是保湿！

皮肤含水量充足，是肌肤保持正常状态的关键。

如果皮肤护理不当、或者所处的环境过于恶劣，使皮肤缺水严重，角质细胞断裂，皮肤屏障功能严重受损，进一步加速水分的流失，形成恶性循环，就会导致皮肤敏感。

另外，当皮肤缺水后，频繁使用面膜，虽然临时会让皮肤水润一些，但长期如此，会导致皮肤过度水合，引起角质层代谢紊乱，屏障功能降低，进一步加剧皮肤干燥、敏感。

皮肤的水分主要是喝进去的水，通过人体的循环系统，进入真皮层，然后再一层层渗透到表皮层。护肤产品中的水分被皮肤吸收的很少，绝大多数挥发掉了，造成被皮肤吸收的假象。

因此，皮肤最重要的是保湿！保湿做到位，皮肤都不会太差，皮肤出现敏感的几率很低。、

紫外线是皮肤出现问题的主要原因之一。

紫外线会抑制皮肤中酶的活性，破坏皮肤锁水的功能，加重皮肤干燥，导致皮肤出现鳞屑、脱屑。

紫外线还会导致皮肤产生大量的黑色素，使皮肤变黑，产生各种色斑。

长时间待在日光下，皮肤会发红、发炎、晒伤，导致一系列问题。长时间的日晒还会导致皮肤的胶原蛋白失去活性，导致皮肤出现松弛、衰老，产生皱纹。

紫外线对皮肤的伤害是多方面的，因此，防晒是皮肤基础护理的重要步骤，也是防止皮肤过敏的重要护肤原则。

现在，你们知道皮肤敏感是怎么造成的了吧？

很少人的敏感皮肤是天生的，绝大多数是错误的护肤理念和护理方式造成的，停止错误的护理方式，是避免皮肤更加严重的最好手段。

那么，已经造成皮肤敏感该怎么办呢？后台给小雨留言，为你解决任何肌肤问题哦。